Perşembe, Ocak 15, 2026

Psikoloji

Birlikte Yaşamanın Sessiz Dili

Merhamet, bir toplumun kendisiyle kurduğu ilişkinin en sessiz göstergelerinden biridir. Gürültüyle var olmaz, kendini dayatmaz fakat yokluğu hissedildiğinde derin bir boşluk bırakır. İnsanların birbirlerine bakışlarında, bir acının karşısında durup...

Ruhun Sinsi Tuzağı: Konfor

“Tekne limanda güvendedir. Ama teknenin amacı bu değildir.” (Paulo Coelho) Konfor, sıcak ve tanıdık bir alan, bireyi dış dünyanın bilinmezlerinden koruyan bir kalkan gibidir. Ancak bu...

Farklılıklarımız Ayrıcalığımız Olabilir mi?

Yaşamımız boyunca hüzünlendiğimiz ve neşelendiğimiz çeşitli süreçlerden geçeriz. Her yeni gün, her doğan güneş bizlere hayata dair farklı güzellikler, farklı imtihanlar sunar. Söz konusu...

Toplulukçuluktan Bireyciliğe Ailenin Dönüşümü

Fatma Betül Solmaz
İstanbul Üniversitesi-Psikoloji
Bir zamanlar sofra başında beraberce yemek yiyen; birlikte aynı dizinin karşısına geçip eğlenen, ağlayan, sıkıntılı zamanlarda olsun güzel günlerde olsun birbirine tutunan aile bireyleriyken...

Anormal Demeden Önce

Hatice Rumeysa Işık
İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi-Klinik Psikoloji
Zaman zaman insanlar hakkında düşünürken “bu normal biri”, “bunda bir anormallik var” gibi değerlendirmeler yaparız. Peki, psikolojide normal, anormal ayrımı nasıl yapılıyor, daha önce...

Bir Tavrın İnşası: Niyet, Ciddiyet ve İnsan

Zeynep Sude Akyol
Fırat Üniversitesi-Sosyoloji
Kimi zaman yaşamın içinde savrulurken yaptığımız şeylerin nedenini unuturuz. Halbuki insanın attığı her adımın ardında bir niyet vardır. Fakat herkes bu niyetin farkında değildir....

Şükürle Dolan Bardak

Nurşen Yılmaz
İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi-Psikoloji/Sosyal Hizmet
İnsanoğlu hayatının her anında güzellikler ile karşılaşmak ister. Yaşamın kendisine iyi ve güzeli sunmasını temenni eder. Peki, hayatın her anında güzellikler ile karşılaşmak ne...

Aradığımız Kadar Aranan Dost Olabilmek

Zehra Gür
İstanbul Üniversitesi-Psikoloji
İnternet hızlandı, iletişim araçları çoğaldı derken iletişim problemlerimiz de beraberinde arttı. Peki bunca ilerlemeye rağmen neden kalabalık ortamlarda bile yalnız hissediyoruz? Neden ilişkideki krizlerin,...

Mücahede: Cehd, Çaba, Gayretle Mücadele

Beyzanur Uyanık
İstanbul Kent Üniversitesi-Psikoloji
Sözlükte “güç ve gayret sarf etmek, bir işi başarmak için elinden geleni yapmak” anlamında olan “mücahede” kelimesi, İslam literatüründe sıkça karşımıza çıkan kavramlardan biridir....

Yalanın Anatomisi

Rumeysa Toker
İstanbul Üniversitesi-İlahiyat Fakültesi
“Eğer doğruyu söylersen, hiçbir şeyi hatırlamak zorunda kalmazsın.” (Mark Twain) Yalan, neredeyse herkesin hayatında yer etmiş gizli bir gölge gibidir. Kimi zaman zararsız gibi görünen küçük...

Duyguların Dengesi: Duygu Düzenleme

Hatice Rümeysa Işık
İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi-Klinik Psikoloji
Günlük yaşantımızda birçok duygusal an vardır: Kaybettiğimiz bir şeyin ardından aşırı üzüldüğümüz, gelecekteki bir olayla ilgili felaket senaryoları oluşturup aşırı kaygılandığımız, bir anda öfkelenip...

Psikoterapi Nedir ve Ne değildir?

Hafize İhtiyar
İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi-Klinik Psikoloji
Doğum ve ölüm arasında geçen hayatımızı bir yol, insanı da bir yolcu olarak düşünelim. Hep aynı ayakkabıyla bu yolu yürümeye alışmışız. Kimimiz topuklularla düşe...

Bir Tedavi Yöntemi: Sanat

Zehra Gür
İstanbul Üniversitesi-Psikoloji
İlişkilerimizde muhatabımıza kendimizi ifade etmeye çalışırken bazen istediğimiz kelimeleri bulamayız ya da söylediklerimizin derdimizi açıklamada yetersiz kaldığını hissederiz. Karşımızdakinin bizi konuşmakta zorlandığımız o anlarda...

Varoluşsal Denge

Feyzanur Taştekne
İbn Haldun Üniversitesi-Klinik Psikoloji
Günlük yaşam telaşı içerisinde bir işten ötekine koşarken öylesine kendimizden uzaklaşıyoruz ki bazen yemek yemeyi, su içmeyi hatta durup bir nefes almayı bile unutuyoruz....

Kaygı Karanlığında Tevekkül Işığı

Beyzanur Uyanık
İstanbul Kent Üniversitesi-Psikoloji (İngilizce)
Kaygı, gelecekte meydana gelebilecek tehditler ya da belirsizlikler karşısında hissettiğimiz huzursuzluk, gerginlik, endişe halidir. Bizi olası bir tehlikeye karşı hazırlıklı olmaya iten bu duygu,...

Uçmama İzin Ver Anne

Rümeysa İnce Kul
İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi-Psikoloji/Sosyal Hizmet
Dünya üzerindeki tüm canlılar gibi bizler de doğum-yaşam-ölüm üçgeni içerisinde ömür süreriz. Bu döngüde hepimizin hayata dair farklı rolleri bulunur: Evlat rolü, eş rolü,...

Ne Zaman Güvende Oluruz?

Beyzanur Uyanık
İstanbul Kent Üniversitesi-Psikoloji
İnsanoğlunun ihtiyaçları doğduğu andan itibaren çeşitli olmuştur. Yaşa, mekâna, zamana göre değişen bu ihtiyaçlar bilim insanları tarafında kimi zaman kesin sınırlarla ifade edilirken kimi...

Ben “Anormal” Değilim!

Rümeysa İnce Kul
İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi-Psikoloji/Sosyal Hizmet
Hayatımızda her şey, her zaman aynı dengede ilerlemeyebilir. Dünya dediğimiz -ve güzelliklerini bize sunduğu gibi imtihana da tabi tutulduğumuz- bu diyarda inişli çıkışlı yollar...

Edep mi Psikopatoloji mi?

Fatma Betül Solmaz
İstanbul Üniversitesi-Psikoloji
Allah Teâlâ insanları sosyal birer varlık olarak yaratmış ve belirli toplumsal vazifelerle mükellef tutmuştur. Güzel ahlaklı, edepli, erdemli her insan Allah katında değerlidir. Peygamberimiz...