Eser: Beden ve Ruh Sağlığı
Yazar: Ebu Zeyd Ahmed El-Belhî
Yayınevi: Endülüs Kitapevi
- yüzyıl İslâm âlimlerinden olan Ebu Zeyd Ahmed el-Belhî’nin günümüze kadar gelen iki eserinden biri olan “Beden ve Ruh Sağlığı”, İslâm dünyasında hem tıp konusunda yazılmış ilk eserlerden olması hem de beden ve ruh sağlığını bir arada işleyen ilk eser olması hasebiyle büyük önem taşımaktadır. Halk sağlığını korumak ve geliştirmek amacı ile yazılan bu kıymetli eserin öne çıkan en önemli özelliği ise fizyolojik sağlık ile psikolojik sağlığın birbirinden ayrılamaz bir bütünün parçası olduğunu belirtmesidir.
Kitabın ilk bölümünü oluşturan bedensel sağlık, döneminin kabul gören tıbbî bilgilerini, halkın anlayacağı düzeyde ele alarak hastalığı önleyici temeller oluşturmaktadır. Günümüz bilgisi ile bakıldığında direkt olarak hayata geçilmesi çok mümkün olmasa da yeme-içme, uyku, güzel kokuların kullanımı, egzersiz, masaj vb. birçok konuda hastalanmadan önce sağlığı korumaya yönelik tavsiyelerin ufuk açıcı olduğunu söylemekte fayda var.
Eserin günümüz dünyası için en çarpıcı özelliği ise ruh sağlığı alanında yaptığı tespitler ve tedavi yöntemleri. Günlük hayatı etkileyen aşırı öfke, korku, panik, üzüntü, takıntı ve vesvese gibi konular için çizdiği sınırlar, şu anda kullanılan mevcut ruh sağlığı sınıflandırması (DSM-5) ise paraleldir. Önerdiği tedavi yöntemi ise dünyaca kabul gören “Bilişsel Psikoterapi” ekollerinin temel parçalarıdır.
Tıp, psikoloji ve psikoterapi tarihiyle ilgilenen araştırmacılar için bir başucu kaynağı niteliğindedir.
